青岛鱼肚收购之40女人，花胶美容养颜，留住青春

  1.重视饮食健康   　　女人一过40岁，身体各方面机能都有所下降，容颜也日益衰老缺少了以前的光泽，40岁女人养生之道的重点就是控制饮食，如果没有健康的饮食习惯，是很难提高女性的身体素质的，这段时间切勿暴饮暴食，这容易给身体带来比较大的影响和负担，对于女性朋友也是非常不利的，积极做好护理工作，饮食方面可以多吃蔬菜和水果，补充每天必须的营养元素。   

  2.重视生活习惯   　　40岁女人养生之道中，除了饮食之外，另外一个需要注意的就是生活习惯了，一定要养成早睡早起的好习惯，另外如果是有爱好喝酒的女性朋友，一定要逐渐改善自己的不良习惯，做到戒烟戒酒，特别是经常习惯于熬夜酗酒的人们，对于女性的伤害是非常大的。   

  3.日常注意事项   

  1.均衡饮食(蔬菜，荤菜，谷物按一定配比吃)，荤素搭配，粗细粮搭配，不挑食不偏食。少吃零食。   

  2.养成喝白开水的好习惯，多喝水能加快新陈代谢，对身体很好。   

  3.保证睡眠，特别是深睡眠，不熬夜，恢复疲劳效果好。   

  4.适当运动，一天锻炼45分钟，运动能够强身健体，是很好的保健方法。   

  5.减少上网看电视时间。   

  6.免疫力低下要多喝水，多喝水可以促进体内新陈代谢，成人每天必须摄取大约2000~2500毫升的水分。注意营养的补给，多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。注意常活动，锻炼身体。   

  4.抗衰老花胶   　　美容护肤建议吃黄花胶,除了对皮肤有很好的作用外，还可以补充身体营养、增强抵抗力，如果吸收能力强。吃花胶，可以让皮肤重返青春，皮肤Q弹水润。

青岛鱼肚收购之花胶的宜忌人群有哪些 

  花胶作为一种营养价值与食疗功效都非常高的食材，它的烹饪方法有很多，经常被人们用来烹饪各种各样的美味佳肴。不过，在享受花胶的嫩滑口感的同时，大家还应该注意关于花胶的一些宜忌事项，因为花胶并不是所有人都适合食用的，虽然它本身的营养功效都极为丰富，但是它也是有着自己的一个宜忌人群的。那么，对于花胶的宜忌人群主要有哪些呢? 

  花胶的适宜人群：一般人都是可以食用的，尤其是适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后血晕者食用;适宜食道癌、胃痛者食用;适宜脑震荡后遗症者食用;适宜肾亏腰膝酸痛者食用以及痔疮之人食用。 

  花胶的禁忌人群：因为鱼鳔味厚滋腻，胃呆痰多、舌苔厚腻者是忌食的;感冒患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用;经过验证对蛋白质过敏者，不要吃花胶;1—8岁小朋友不要吃花胶，尤其是女孩子，花胶胶原蛋白充足，容易造成女孩子早熟。

青岛鱼肚收购之花胶可以用热水泡发吗？

   花胶就是鱼肚，一种营养价值很高的食材。食用之前都需要用水泡，花胶用冷水泡还是热水泡?

  一般买来的花胶都是干货，在烹饪前必须要浸发。我们可以用一个干净的，比较大的容器，将花胶先用冷水浸一夜，然后把花胶放入葱姜水里煮约20分钟，取出洗净泡入冷水里备用，然后再炖煮烹饪即可。

青岛鱼肚收购之高、普、菜这三类花胶的功效区别

  花胶品种那么多，价格相差那么大，肯定是有原因的。但是这又是如何划分的呢？首先，花胶大致分为高、普、菜三个档次。

  关于功效，高档次的花胶基本上专业的吃法，吃上半个月就会感到明显的效果，有的甚至是吃一两周就可以。而普通档次的花胶，规律的吃上三个月也会收到很好的效果，如果是个头较大、年头较老的，效果未必会比高档次的小的、新的花胶差。菜胶就谈不上功效啦。但是花胶基本的作用还是有的，那就是补充胶原蛋白。只是需要常年吃。

青岛鱼肚收购之小孩吃花胶的食用量   

  花胶具有很好的食用和药用价值，其含有丰富的蛋白质及多种微量元素，能够补充儿童日常所需营养，同时还有着很好的功效。

  建议小孩每天食用10克左右，每个星期食用2~4次较佳。花胶小孩千万不能多吃，花胶属于热性食材，同时具有一定的血粘性，吃多了易导致上火和出现消化问题。

青岛鱼肚收购之越大越贵的花胶功效越好？未必！  

  据何盈犀介绍，花胶其实就是鱼鳔。不同鱼的鱼鳔叫法不一样，一般都可以称为“鱼肚”，而只有大型鱼，如大黄鱼、鳗鱼、黄唇鱼等的鱼鳔才叫“花胶”。

  “其实无论鱼肚还是花胶，是大是小、什么种类鱼的，从功效而言基本相似，不必特别追求贵的。” 有的女性说，自己经常吃花胶，的确感觉皮肤变好，这又怎么解释？何盈犀说，“即便经常吃，皮肤好，也跟花胶没有必然的联系。